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《戀戀手帳》是編劇體驗劇綜交互式真人秀《戀戀劇中人》的會員衍生節目，兩組風格迥異的男女藝人作為搭檔，依托自身對于愛情的思索，以及沉浸式的場景體驗，尋覓靈感，打開創作源頭，以編劇身份進行探討和創作。在此期間，產生的觀點碰撞、創作火花、故事脈絡，映射出現實生活中不同階段的戀愛難題，借題引思，幫助人們更好的理解男女思維差異，更好地認識戀愛關系，建立積極、正向、健康的情感價值觀。